Тишина гор
облекает душу
Пятидневный ретрит на высоте 2500 метров. Йога, медитация и поиск себя.
Записаться на ретрит Узнать больше
Пространство для трансформации
Мы собрались в укромном уголке Кавказских гор, где шум цивилизации заглушается эхом вековых деревьев. Это место, где время замедляется, и вы получаете возможность услышать свой внутренний голос.
Программа построена на сочетании древних практик и современных технологий осознанности. Никакого спеша, никаких отвлечений — только вы, природа и истина.
- Глубокий отдых тела и ума
- Экологичное проживание
- Мастер-классы от опытных гуру
Три столпа нашего пути
Природа
Погружение в естественную среду как главный учитель гармонии.
Тело
Йога и цигун для восстановления жизненных сил и гибкости.
Путь
Духовное путешествие внутрь себя, очищение мыслей.
Программа 5 дней
Расписание дня может корректироваться преподавателями в зависимости от погоды и общего состояния группы
Сбор группы
Знакомство, чайная церемония, экскурсия по территории. Ночевка в шатрах.
Утренняя сессия
Сурья Намаскар на рассвете. Йога Нидра. Лекция о природе сознания.
15:00 - 17:00Практика в горах
Йога на свежем воздухе. Медитация на звук горной реки.
Цигун и Цзянь
Уроки работы с внутренней энергией. Восстановление жизненных ресурсов.
20:0 - 22:00Огонь доверия
Групповая работа в кругу при свечах.
Подъем на высоту
Прогулка к смотровой площадке. Медитация на вершине. Фотосессия.
16:00 - 18:00Арт-терапевтия
Творческое выражение чувств. Пение тибетских чаш.
Закрытие
Подведение итогов. Сертификаты. Обед и отъезд.
Заявка на участие
Оставьте контактные данные, и мы вышлем вам полный пакет информации и рассчитаем итоговую стоимость.
